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ciliegia acida

ciliegia acida

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.4
proteine
28.6
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 411.9 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.8%
7.4%
4.8%
Grassi: 6 cal (4.8%)
Proteine: 9 cal (7.4%)
Carboidrati: 114 cal (87.8%)

About ciliegia acida

Le Ciliegie Acide sono frutta vibrante conosciuta per il suo sapore aspro e il colore rosso intenso. Ricche di antiossidanti, vitamine A e C, e fibre, sono un fulcro per la tua salute. Provenienti da regioni come l'Europa Orientale e l'Asia, le ciliegie acide sono spesso presenti in dolci, marmellate e piatti salati, aggiungendo un aspro unico a qualsiasi ricetta. Sebbene siano deliziosamente basse calorie, possono essere ricche di zuccheri naturali, quindi la moderazione è essenziale. Goditi il gusto pungente delle ciliegie acide e abbraccia i loro benefici salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.