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ciliegie acide

ciliegie acide

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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74.6
calorie
1.5
proteine
17.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
74.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.5 mg 0%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 11.9 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 258.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.2%
7.4%
4.4%
Grassi: 3 cal (4.4%)
Proteine: 6 cal (7.4%)
Carboidrati: 71 cal (88.2%)

About ciliegie acide

Le Ciliegie Acide sono un frutto vibrante che esplode con un sapore aspro e un ricco colore rosso rubino. Provenienti da regioni come Europa e Nord America, queste ciliegie sono comunemente utilizzate in dolci, marmellate e persino piatti salati. Ricche di antiossidanti, vitamine A e C e proprietà anti-infiammatorie, le ciliegie acide possono migliorare la tua salute generale. Sono conosciute per favorire il sonno, supportare la salute del cuore e potrebbero anche ridurre dolori muscolari post-esercizio. Godile fresche, in una crostata aspra o come delizioso aggiunta ai cocktail per un tocco unico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.