Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
28.3
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.8%
23.5%
17.8%
Grassi: 34 cal (17.8%)
Proteine: 45 cal (23.5%)
Carboidrati: 113 cal (58.8%)

About Zuppa di lenticchie

La Soupe De Lentille è una zuppa di lenticchie robusta e nutriente, popolare nella cucina francese. Ricca di lenticchie verdi o marroni ricche di proteine, spesso include verdure aromatiche come carote, cipolle e aglio, stufate in un brodo saporito. Infuso di erbe e spezie, questo piatto offre un sapore caldo, confortante e al tempo stesso soddisfacente e salutare. Povero di calorie ma ricco di fibre, supporta la salute digestiva e fornisce vitamine essenziali. Perfetto per diete vegane e vegetariane, la Soupe De Lentille è una scelta deliziosamente sana per qualsiasi pasto.