1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di locro
La Soupa De Locro è una ricca zuppa tradizionale ecuadoriana ricca di sapore e nutrienti. Realizzata con una base di patate cremose e mais, include teneri pezzi di carne, tipicamente manzo, e una varietà di verdure fresche come carote e piselli. Questo piatto riscaldante è spesso arricchito con spezie ed erbe, che ne migliorano il sapore ricco. Originaria della regione andina, la Soupa De Locro non soddisfa solo il palato ma fornisce anche un pasto equilibrato con proteine, fibre e vitamine. Pur essendo indulgente, specialmente con i suoi strati di bontà saporita, è un fondamentale confortante che mette in mostra l'essenza del patrimonio culinario ecuadoriano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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