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Zuppa con verdure

Zuppa con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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88.9
calorie
4.2
proteine
14.5
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (234g)
Calorie
88.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 559.3 mg 24%
Carboidrati Totali 14.5 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 421.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Zuppa con verdure Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    62.5%
    18.1%
    19.4%
    Grassi: 18 cal (19.4%)
    Proteine: 16 cal (18.1%)
    Carboidrati: 58 cal (62.5%)

    About Zuppa con verdure

    La Zuppa con Verdure è un'allegra miscela di prodotti freschi, con delicate carote, croccante sedano, corposi patate e zucchini succosi, il tutto cotto a perfezione. Questo piatto salutare trae ispirazione da varie cucine in tutto il mondo, celebrando la semplicità della generosità della natura. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, è un'opzione nutriente che supporta uno stile di vita sano. Povera di calorie e ricca di fibre, la Zuppa con Verdure è un modo confortante e soddisfacente per aggiungere più verdure alla tua dieta. Goditi una ciotola di calore e benessere oggi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Zuppa con verdure Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.