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Zuppa con verdure e carne

Zuppa con verdure e carne

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
9.4
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.6%
27.5%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 37 cal (27.5%)
Carboidrati: 56 cal (41.6%)

About Zuppa con verdure e carne

La zuppa con verdure e carne è un piatto sostanzioso e salutare che unisce pezzi teneri di carne, come manzo o pollo, a un medley vivace di verdure fresche. Originaria di varie cucine di tutto il mondo, questa zuppa confortante presenta spesso ingredienti come carote, sedano, patate e pomodori, cotti a perfezione in un brodo saporito. Ricca di nutrienti, è una grande fonte di proteine e vitamine, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetta per giornate fredde, questo piatto non solo riscalda il corpo ma nutre anche l'anima. Goditi una ciotola di bontà e abbraccia i sapori di casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.