1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa con tofu e verdure
La Zuppa con Tofu e Verdure è un piacere nutriente pieno di ingredienti freschi e vibranti. Questo piatto confortante di solito presenta tofu morbido e setoso, un insieme colorato di verdure di stagione come carote, bok choy e peperoni, tutti cotti a fuoco lento in un brodo saporito. Originaria delle cucine asiatiche, combina sapori ricchi e ingredienti versatili, rendendola sia soddisfacente che salutare. Il tofu fornisce una grande fonte di proteine, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. Povera di calorie e ricca di nutrienti, questa zuppa è perfetta per un pasto sano in qualsiasi momento della giornata!
