Zuppa con gamberi e verdure

Zuppa con gamberi e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.4%
31.3%
29.3%
Grassi: 42 cal (29.3%)
Proteine: 45 cal (31.3%)
Carboidrati: 56 cal (39.4%)

About Zuppa con gamberi e verdure

Zuppa con Chips di Mais è un piatto confortante e saporito che mescola l'essenza vivace della cucina messicana. Questa zuppa sostanziosa di solito presenta un brodo ricco condito con pomodori, spezie e verdure, offrendo una base deliziosa che riscalda l'anima. Guarnita con croccanti chips di mais, aggiunge una consistenza soddisfacente e una croccantezza deliziosa. Spesso arricchita con fresco coriandolo, avocado o una spruzzata di lime, bilancia perfettamente i sapori. Ricca di nutrienti delle verdure, può essere una scelta salutare, specialmente se opti per un brodo a basso contenuto di sodio. Goditi questo piatto classico che porta un assaggio del Messico direttamente sulla tua tavola!