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Zuppa con funghi e zucca invernale

Zuppa con funghi e zucca invernale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorie
2.8
proteine
11.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 11.3 g 4%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 4.7 mcg 23%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.5%
15.2%
23.3%
Grassi: 17 cal (23.3%)
Proteine: 11 cal (15.2%)
Carboidrati: 45 cal (61.5%)

About Zuppa con funghi e zucca invernale

Zuppa con Funghi e Melone Invernale è un piatto delizioso e nutriente della cucina asiatica che unisce i sapori terrosi dei funghi freschi alla delicata dolcezza del melone invernale. Ricca di nutrienti, questa leggera zuppa presenta fette tenere di melone invernale, conosciuto per le sue proprietà idratanti e il basso contenuto calorico, insieme a un mix di funghi saporiti ricchi di antiossidanti. Ideale per qualsiasi stagione, riscalda il corpo e lenisce l'anima, rendendola una scelta perfetta per un pasto sano. Tuffati in questa ciotola confortante di bontà, dove il gusto incontra il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.