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Zuppa con lime e cipolle verdi

Zuppa con lime e cipolle verdi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.2
calorie
1.9
proteine
9.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
47.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.7%
15.3%
9.1%
Grassi: 4 cal (9.1%)
Proteine: 7 cal (15.3%)
Carboidrati: 37 cal (75.7%)

About Zuppa con lime e cipolle verdi

Zuppa con Spinaci, Uovo e Alghe è un piatto delizioso e nutriente che unisce spinaci freschi, un uovo perfettamente poché e alghe ricche di nutrienti. Radicata nella cucina giapponese, questa zuppa offre un sapore confortante, ricco di umami con un tocco di freschezza oceanica. Ricca di vitamine e minerali, gli spinaci rafforzano l'immunità, mentre le alghe sono un'ottima fonte di iodio e antiossidanti. L'uovo poché aggiunge proteine e cremosità, rendendo questa zuppa non solo appagante ma anche un'aggiunta salutare alla tua dieta. Goditi questa ciotola di bontà in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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