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Zuppa con uovo e pomodoro

Zuppa con uovo e pomodoro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorie
5.7
proteine
9.4
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.4%
19.0%
49.6%
Grassi: 59 cal (49.6%)
Proteine: 22 cal (19.0%)
Carboidrati: 37 cal (31.4%)

About Zuppa con uovo e pomodoro

Zuppa Con Uovo E Pomodoro è un piatto delizioso e nutriente, che unisce pomodori freschi, uova sbattute ed erbe aromatiche, spesso presenti nella cucina cinese. Questa zuppa confortante presenta pomodori succosi, ricchi di vitamine e antiossidanti, accanto a uova ricche di proteine per un pasto salutare. Con la sua consistenza leggera ma soddisfacente, è perfetta per un pranzo o cena veloce. I sapori vibranti e gli ingredienti semplici la rendono non solo facile da preparare ma anche una scelta sana, povera di calorie e ricca di nutrienti per mantenerti energico per tutto il giorno. Goditi una ciotola di questa zuppa lenitiva che riscalda il cuore e delizia il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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