1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.9 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 355.5 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chutney di zucchine
Il Chutney di Sorakkai è un delizioso condimento salutare proveniente dalla cucina del sud dell'India. Realizzato principalmente con zucca bottiglia, o sorakkai, si abbina perfettamente con peperoncini verdi freschi, cocco e un tocco di tamarindo aspro. Questo chutney non è solo delizioso ma ricco di nutrienti, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico ricca di fibre e idratazione. Ideale per accompagnare riso, dosas o idlis, il Chutney di Sorakkai porta un'esplosione di sapore pur rimanendo leggero sul tuo girovita - perfetto per coloro che cercano un tocco salutare ai sapori tradizionali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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