1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
280.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.2 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 6.6 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.4 g | ||
| Colesterolo | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 664.8 mg | 28% | |
| Carboidrati Totali | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 38.4 mcg | 192% | |
| Calcio | 199.2 mg | 15% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 352.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di tortilla
La Sopa De Tortilla è una zuppa messicana vibrante e sostanziosa che combina un ricco brodo di pomodoro e peperoncino con croccanti strisce di tortilla, avocado e una spremuta di lime. Tradizionalmente, viene guarnita con cilantro fresco, formaggio sbriciolato e talvolta un uovo in camicia per aggiungere proteine. Questo delizioso piatto non solo scalda l'anima ma è ricco di antiossidanti dai pomodori e di grassi sani dall'avocado. Anche se può essere indulgente con i suoi topping croccanti, offre un equilibrio confortante di sapori e nutrienti che lo rendono uno degli elementi di base amati nel panorama culinario messicano. Goditi il gusto della tradizione in ogni ciotola!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di tortilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
