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Sopa de fabada

Sopa de fabada

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
11.3
proteine
28.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.7%
Grassi: 127 cal (44.7%)
Proteine: 45 cal (15.8%)
Carboidrati: 113 cal (39.6%)

About Sopa de fabada

La Sopa De Fabada è una corposa zuppa di fagioli asturiana, tradizionalmente preparata con grandi fagioli bianchi chiamati fabes, chorizo, morcilla e talvolta un tocco di zafferano per il sapore. Questo piatto confortante proviene dal nord della Spagna, noto per il suo ricco patrimonio culinario. Ricca di proteine e fibre dai fagioli, offre un boost nutrizionale, anche se il chorizo aggiunge un po' di grassi e calorie. La Sopa De Fabada non è solo un assaggio della tradizione spagnola ma anche un pasto appagante e riscaldante che unisce amici e famiglia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.