Sopa di spinaci

Sopa di spinaci

Soup

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorie
3.8
proteine
9.4
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.2%
19.5%
32.3%
Grassi: 25 cal (32.3%)
Proteine: 15 cal (19.5%)
Carboidrati: 37 cal (48.2%)

About Sopa di spinaci

La Sopa De Espinafres è una vivace zuppa di spinaci originaria del cuore della cucina spagnola. Questo piatto nutriente combina spinaci freschi, cipolle, aglio e un tocco di olio d'oliva, tutti cotti a perfezione. Ricca di vitamine A e C, è una potenza di antiossidanti che supporta il sistema immunitario. L'aggiunta di patate crea una consistenza cremosa, mentre le spezie apportano calore e profondità ad ogni ciotola. La Sopa De Espinafres è non solo cibo confortante ma anche una scelta salutare, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi questa zuppa nutriente per un assaggio di tradizione e benessere!