Blog Research API Download App
Sopa de Costilla

Sopa de Costilla

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorie
12.2
proteine
13.5
carboidrati
8.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.1 g 10%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.0 g
proteine 12.2 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.7%
27.8%
41.5%
Grassi: 72 cal (41.5%)
Proteine: 48 cal (27.8%)
Carboidrati: 54 cal (30.7%)

About Sopa de Costilla

La Sopa De Costilla è una robusta zuppa di costine messicana, arricchita di sapori e tradizione. Tenere costine di manzo sono cotte alla perfezione insieme a verdure fresche come carote, patate e mais, il tutto immerso in un brodo saporito condito con erbe e spezie. Questo piatto confortante proviene da cucine rustiche, riflettendo una ricca tradizione culinaria. Mentre il manzo fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, le vivaci verdure aggiungono fibre dietetiche e vitamine. Goditela come un pasto nutriente che scalda sia il corpo che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.