Sop sayur

Sop sayur

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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141.5
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.3%
13.8%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 18 cal (13.8%)
Carboidrati: 75 cal (55.3%)

About Sop sayur

Sop Sayur è una vivace zuppa di verdure indonesiana, colma di sapori e nutrienti. Questo piatto delizioso presenta un mix di verdure fresche come carote, cavolo e fagiolini, il tutto cotto a fuoco lento in un brodo saporito. Tradizionalmente servito nelle case indonesiane, il Sop Sayur non è solo delizioso ma anche salutare, ricco di vitamine e minerali. È povero di calorie e può essere facilmente personalizzato con proteine come tofu o pollo, rendendolo una scelta perfetta per un pasto leggero. Goditi l'essenza nutriente del Sop Sayur, un vero comfort food dal cuore dell'Indonesia!