Pane

Pane

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
642.9
calorie
21.4
proteine
119.0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
642.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.6 g
proteine 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.8%
13.5%
11.7%
Grassi: 74 cal (11.7%)
Proteine: 85 cal (13.5%)
Carboidrati: 476 cal (74.8%)

About Pane

Il Somun è un pane piatto tradizionale originario della regione balcanica, particolarmente popolare in Bosnia ed Erzegovina. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua, sale e lievito, il suo impasto viene abilmente lavorato per ottenere una consistenza morbida e soffice. Questo pane versatile viene spesso servito caldo, perfetto per fare la scarpetta nei brodi o gustare con carni alla griglia. Sebbene offra carboidrati per l'energia, la moderazione è importante, poiché può essere denso di calorie. Il Somun è spesso apprezzato insieme a verdure fresche e carni, rendendolo un'aggiunta deliziosa a un pasto equilibrato. Scopri il gusto autentico dei Balcani con il Somun!