1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata som tam
L'Insalata Som Tam è un vibrante piatto tailandese che esplode di sapore e freschezza. Realizzata con papaya verde grattugiata, croccanti carote e aromatiche erbe, è condita con un mix frizzante di succo di lime, salsa di pesce e zucchero di palma. Guarnita con arachidi tostate e peperoncini freschi, questa insalata offre un perfetto equilibrio di note dolci, aspre e piccanti. Originaria del nord-est della Thailandia, Som Tam non è solo deliziosa ma è anche ricca di nutrienti e povera di calorie, rendendola una scelta salutare per coloro che desiderano gustare un pasto leggero ma appagante. Tuffati in questa insalata rinfrescante e sperimenta l'essenza della cucina tailandese!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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