Som Tam

Som Tam

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 11.8 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.4%
10.0%
22.6%
Grassi: 31 cal (22.6%)
Proteine: 14 cal (10.0%)
Carboidrati: 94 cal (67.4%)

About Som Tam

Il Som Tam è un vibrante insalata thailandese che esplode di sapore e consistenza. Realizzato principalmente con papaya verde grattugiata, combina ingredienti come fagioli verdi freschi, pomodori, arachidi e un condimento dal sapore di lime, salsa di pesce e peperoncino. Originario dalla regione nordorientale della Thailandia, questo piatto riflette l'equilibrio di dolce, acido, salato e piccante per cui la cucina thailandese è famosa. Ricco di vitamine e fibre, il Som Tam è una scelta salutare, povera di calorie e ricca di antiossidanti. Che sia gustato come contorno o come attrazione principale, il Som Tam è un rinfrescante piacere che incarna veramente l'essenza della cucina di strada thailandese.