Zuppa Solyanka

Zuppa Solyanka

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
148.6
calorie
6.8
proteine
10.1
carboidrati
8.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
148.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.1 g 10%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.3 mg 6%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 10.1 g 3%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.7 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.8%
19.4%
51.9%
Grassi: 72 cal (51.9%)
Proteine: 27 cal (19.4%)
Carboidrati: 40 cal (28.8%)

About Zuppa Solyanka

La Zuppa Solyanka è un piatto sostanzioso e saporito della cucina russa, conosciuto per il suo sapore ricco e leggermente piccante. Questa iconica zuppa solitamente presenta un mix di salumi stagionati, come prosciutto, salsiccia e carni affumicate, accompagnato da saporiti cetrioli sott'aceto, olive e un tocco di limone pepato. Il brodo, spesso arricchito con pomodori e spezie, offre un piacevole calore, perfetto per qualsiasi stagione. Ricco di proteine e vitamine dalle verdure, la Solyanka non è solo appagante ma anche una fonte di nutrienti essenziali, diventando un comfort food con carattere. Goditi questa deliziosa miscela di sapori che scalda l'anima!