zuppa alla soljanka

zuppa alla soljanka

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorie
6.8
proteine
13.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.3 mg 6%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.4%
15.8%
52.8%
Grassi: 90 cal (52.8%)
Proteine: 27 cal (15.8%)
Carboidrati: 54 cal (31.4%)

About zuppa alla soljanka

La Zuppa Soljanka è un piatto robusto e acidulo che proviene dalla cucina dell'Europa orientale, particolarmente popolare in Russia e Germania. Questa zuppa saporita combina un mix di ingredienti tra cui carni affumicate, cetrioli sottaceto, olive e una ricca base di pomodoro, creando una miscela unica di sapori dolci, salati e aspri. Ricca di verdure come cipolle e peperoni, la Soljanka non è solo appagante ma offre anche un boost di vitamine. Sebbene contenga carni conservate, rendendola indulgente, il suo equilibrio di sapori e nutrienti la rende un pasto confortante perfetto per ogni occasione. Tuffati in una ciotola di Zuppa Soljanka e goditi un assaggio di tradizione!