1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sogliola alla mugnaia
Il Sole Meunière è un piatto classico francese che presenta del delicato pesce sogliola, leggermente infarinato e rosolato a perfezione in una ricca salsa burrosa. Originario della regione della Normandia, questa ricetta elegante mette in risalto la semplicità degli ingredienti di alta qualità, tra cui limone fresco e prezzemolo per il sapore. Sebbene il burro aggiunga un gusto lussuoso, significa anche che questo piatto è più calorico. Tuttavia, è ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta nutriente se consumato con moderazione. Delizia il tuo palato con il fascino sofisticato del Sole Meunière, un classico intramontabile della cucina francese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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