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Yogurt di soia

Yogurt di soia

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
9.5
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

44.0%
26.5%
29.5%
Grassi: 42 cal (29.5%)
Proteine: 38 cal (26.5%)
Carboidrati: 63 cal (44.0%)

About Yogurt di soia

Sojageschnetzeltes è un delizioso piatto vegano realizzato con proteine di soia testurizzata, spesso condito alla perfezione con spezie ed erbe. Originario della cucina tedesca, funge da fantastico sostituto della carne in molte ricette. Ricco di proteine a base vegetale, è povero di grassi e privo di colesterolo, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Sojageschnetzeltes può essere saltato in padella, grigliato o aggiunto a stufati, consentendo versatilità nei tuoi pasti. Goditelo con verdure, cereali o in involtini per un'esperienza sana e appagante che fa bene sia al tuo corpo che al pianeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.