germogli di soia

germogli di soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 9.2 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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305
calorie
23
proteine
24
carboidrati
16.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
305
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.8 g 21%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 15.5 g
proteine 23 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 167.5 mg 12%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 1210 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.3%
27.1%
44.6%
Grassi: 151 cal (44.6%)
Proteine: 92 cal (27.1%)
Carboidrati: 96 cal (28.3%)

About germogli di soia

Germogli di Soia sono piante giovani di soia ricche di nutrienti essenziali. Questi piccoli germogli sono uno stal...