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Latte di soia

Latte di soia

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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80.0
calorie
7.0
proteine
4.0
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
80.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90 mg 3%
Carboidrati Totali 4.0 g 1%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 1.0 g
proteine 7.0 g 14%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

20.0%
35.0%
45.0%
Grassi: 36 cal (45.0%)
Proteine: 28 cal (35.0%)
Carboidrati: 16 cal (20.0%)

About Latte di soia

Il latte di soia è un'alternativa cremosa a base di piante realizzata interamente con fagioli di soia, offrendo una ricca fonte di proteine e nutrienti essenziali. Originario dell'Asia orientale, è stato gustato per secoli nelle cucine tradizionali, aggiungendo un tocco delizioso alle bevande e ai piatti. Ricco di vitamine come B12 e D, il latte di soia è naturalmente povero di grassi saturi e privo di colesterolo, rendendolo una scelta salutare per il cuore. È anche privo di lattosio, perfetto per chi ha sensibilità al lattosio. Che venga gustato da solo, nei frullati o come base per ricette salate, il latte di soia è un'aggiunta versatile e nutriente a qualsiasi dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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