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Soia yogurt

Soia yogurt

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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142.0
calorie
9.5
proteine
9.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.1%
32.1%
35.8%
Grassi: 42 cal (35.8%)
Proteine: 38 cal (32.1%)
Carboidrati: 38 cal (32.1%)

About Soia yogurt

Lo yogurt di soia è un'alternativa cremosa a base vegetale fatta con fagioli di soia di alta qualità. Proveniente dalle cucine asiatiche, porta un delizioso e leggermente nocciolato sapore ai tuoi pasti e snack. Ricco di proteine e ricco di aminoacidi essenziali, lo yogurt di soia supporta la salute muscolare e promuove una dieta equilibrata. È naturalmente a basso contenuto di grassi saturi e privo di lattosio, rendendolo un'ottima scelta per i vegani e per coloro con sensibilità ai latticini. Gustalo da solo, nei frullati o come ingrediente versatile nelle tue ricette preferite. Concediti il benessere dello yogurt di soia, dove il gusto incontra la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.