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pezzetti di soia

pezzetti di soia

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
509.1
calorie
78.8
proteine
45.5
carboidrati
1.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
509.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.5 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.2 mg 0%
Carboidrati Totali 45.5 g 16%
Fibra Alimentare 19.7 g 70%
Zuccheri 10.6 g
proteine 78.8 g 157%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 530.3 mg 40%
Ferro 30.3 mg 168%
Potassio 2272.7 mg 48%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

35.6%
61.7%
2.6%
Grassi: 13 cal (2.6%)
Proteine: 315 cal (61.7%)
Carboidrati: 182 cal (35.6%)

About pezzetti di soia

Smoothie Bowl al Mango è un delizioso piacere tropicale che trasporta le tue papille gustative in paradiso. Realizzato con manghi maturi e succosi frullati alla perfezione cremosa, è guarnito con una variegata selezione di frutta fresca, croccante granola e una spolverata di semi di chia. Originario dalle vivaci strade del Brasile, questa ciotola è non solo deliziosa ma anche ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendola una scelta nutriente per la colazione o uno snack. Indulgi nei sapori rinfrescanti mentre nutri il tuo corpo ad ogni cucchiaiata di questa leccornia irresistibile.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.