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Insalata di fagioli di soia

Insalata di fagioli di soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
19.0
proteine
31.7
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
36.0%
Grassi: 114 cal (36.0%)
Proteine: 76 cal (24.0%)
Carboidrati: 126 cal (40.0%)

About Insalata di fagioli di soia

Granuli di Soja Con Salca Turca Cotti in Olio d'Oliva è un piatto vegetariano delizioso e nutriente che esplode di gusto. Realizzato con granuli di soia di alta qualità, è combinato con ricca salca turca - una pasta di pomodoro che regala un sapore frizzante. Arricchito con il buon olio d'oliva, questo piatto non solo delizia il tuo palato ma offre anche grassi salutari per il cuore. Ricco di proteine e nutrienti a base vegetale, è perfetto per chi cerca un'opzione sana e priva di carne. Goditi un assaggio dell'autentica cucina turca che fa bene al tuo corpo così come alle tue papille gustative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.