1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 237.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guscio di tortilla soffice
L'uovo alla coque è una deliziosa creazione culinaria che presenta un uovo perfettamente cotto con un albume tenero e un tuorlo lussurioso e corrente. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, questo piatto è particolarmente popolare nella cucina francese, dove viene spesso servito con bastoncini di pane tostato per intingere. Ricchi di nutrienti, gli uova molli sono una fantastica fonte di proteine di alta qualità, vitamine B12 e D, e grassi sani. Pur essendo relativamente bassi in calorie, sono anche versatili: ottimi in insalate, ramen, o gustati semplicemente conditi con sale e pepe. Abbandonatevi a questo piatto semplice ma elegante oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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