Tofu marinato alla salsa di soia

Tofu marinato alla salsa di soia

Protein

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
19.0
proteine
7.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.0%
40.0%
45.0%
Grassi: 85 cal (45.0%)
Proteine: 76 cal (40.0%)
Carboidrati: 28 cal (15.0%)

About Tofu marinato alla salsa di soia

Soft Tofu Soy Sauce Marinade è una deliziosa miscela di ricca salsa di soia, profumato zenzero e aglio pepato, perfettamente elaborata per esaltare i delicati sapori del tofu morbido. Originaria della cucina dell'Asia orientale, questa marinata non solo valorizza i tuoi piatti ma porta anche benefici per la salute in tavola. Con il suo profilo a basso contenuto calorico e l'alto contenuto proteico del tofu, è un'opzione fantastica per le diete a base vegetale. L'aggiunta di antiossidanti dall'aglio e dallo zenzero offre un tocco di sapore promuovendo il benessere generale. Usala per creare saltati saporiti, insalate o come salsa per intingere, e assapora la bontà nutriente in ogni morso!