1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.4 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 833.3 mg | 64% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 288.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu morbido
Il Tofu Morbido è un ingrediente delicato e versatile realizzato dal latte di soia coagulato, particolarmente apprezzato nelle cucine asiatiche come quella giapponese, coreana e cinese. La sua texture setosa e il sapore delicato lo rendono perfetto come aggiunta ideale a zuppe, saltati e insalate. Ricco di proteine, aminoacidi essenziali e povero di calorie, il Tofu Morbido è un'opzione per la salute del cuore che supporta la gestione del peso e la salute muscolare. Ricco di calcio e ferro, è perfetto per le diete a base vegetale. Che sia frullato nei frullati o servito come dessert cremoso, il Tofu Morbido invoglia la creatività in ogni piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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