1 serving (30 grams) contains 103 calories, 1.8 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Calorie |
823.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 79.2 g | 101% | |
| Grassi Saturi | 50.4 g | 252% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1490.4 mg | 64% | |
| Carboidrati Totali | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cavolo Nero Toscano è un robusto ortaggio a foglia verde, conosciuto anche come cavolo nero, originario dai campi soleggiati della Toscana, Italia. Con le sue foglie verde scuro, increspate e la sua consistenza robusta, è un elemento fondamentale della cucina italiana, spesso presente in zuppe, insalate e piatti di pasta. Ricco di vitamine A, C e K, il Cavolo Nero Toscano è ricco di antiossidanti, supportando la salute generale e potenziando il sistema immunitario. Il suo contenuto di fibre aiuta la digestione, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi questo superfood versatile come deliziosa aggiunta alla tua dieta che è tanto benefica quanto saporita! 17
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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