patata bollita a metà

patata bollita a metà

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorie
4.6
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.7 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
9.9%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 18 cal (9.9%)
Carboidrati: 165 cal (89.1%)

About patata bollita a metà

Le Patate Lessate Sode sono un delizioso piatto con patate tenere, cucinate delicatamente per preservarne l'interno cremoso e la buccia delicata. Provenienti da varie cucine, offrono un'opzione confortante nei pasti in tutto il mondo, spesso presente in ricette classiche europee e asiatiche. Ricche di vitamine e fibre, questa pietanza è una scelta salutare, povera di calorie e priva di grassi aggiunti. Che vengano servite come contorno, in insalate o come base per condimenti saporiti, le Patate Lessate Sode sono versatili, soddisfacenti e un'aggiunta nutriente al tuo piatto.