uova sode

uova sode

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
323.8
calorie
26.2
proteine
2.9
carboidrati
22.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
323.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.9 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 309.5 mg 13%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.9 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.6%
32.5%
63.9%
Grassi: 206 cal (63.9%)
Proteine: 104 cal (32.5%)
Carboidrati: 11 cal (3.6%)

About uova sode

Le Uova Sode sono un piacere culinario caratterizzato dai loro bianchi teneri e dal ricco tuorlo cremoso che scorre quando le tagli. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, sono particolarmente popolari nelle colazioni giapponesi e nei brunch francesi. Ricche di proteine di alta qualità, grassi sani e vitamine essenziali, rappresentano un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Povere di calorie e versatili, possono essere gustate da sole, sopra il pane tostato o nelle insalate, rendendole una scelta appagante per chi è attento alla salute. Concediti questo piatto semplice ma elegante che porta calore e comfort al tuo tavolo.