Khichdi Bengalese Morbido

Khichdi Bengalese Morbido

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.0%
11.6%
21.5%
Grassi: 42 cal (21.5%)
Proteine: 22 cal (11.6%)
Carboidrati: 132 cal (67.0%)

About Khichdi Bengalese Morbido

Il Khichdi bengalese morbido è un piatto confortante e nutriente proveniente dal cuore della cucina bengalese. Realizzato con una miscela di riso basmati aromatico e lenticchie gialle spezzate, è delicatamente speziato con curcuma e condito con un tocco di ghee. Spesso accompagnato da verdure di stagione, questo pasto in una pentola è ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. La sua consistenza morbida e cremosa lenisce l'anima ed è perfetta per coloro che cercano un piatto leggero ma soddisfacente. Che sia gustato in una giornata piovosa o durante un'occasione festiva, il Khichdi bengalese morbido porta calore e salute su ogni tavolo.