1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 121.4 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Soba
Soba è un tradizionale noodle giapponese fatto di farina di grano saraceno, noto per il suo unico sapore di nocciola e la sua consistenza masticabile. Questo piacevole piatto può essere servito caldo in un brodo saporito o freddo con una salsa per intingere, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi stagione. Ricchi di fibra e proteine, i noodles soba sono un'alternativa più sana alla pasta tradizionale, spesso lodati per la loro capacità di sostenere la salute del cuore e favorire la digestione. Che siano gustati in una calda zuppa consolante o in una rinfrescante insalata, i soba sono un modo delizioso per gustare la cucina giapponese nutrendo il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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