soba noodle

soba noodle

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
247.5
calorie
12.5
proteine
52.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
247.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 52.5 g 19%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 1 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.5 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 125 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.2%
19.1%
0.7%
Grassi: 1 cal (0.7%)
Proteine: 50 cal (19.1%)
Carboidrati: 210 cal (80.2%)

About soba noodle

Il Soba Noodle è un tradizionale tipo di noodle giapponese prodotto con farina di grano saraceno, che gli conferisce un sapore terroso unico e una piacevole consistenza gommosa. Originari del Giappone, questi noodle sono un pilastro della cucina asiatica e si possono gustare caldi in zuppe o freddi in insalate. Ricchi di proteine e fibre, i Soba Noodle offrono numerosi benefici per la salute, tra cui un miglioramento della digestione e il controllo degli zuccheri nel sangue. Naturalmente senza glutine quando fatti con il 100% di grano saraceno, sono perfetti per chi ha restrizioni dietetiche. Con la loro versatilità e le qualità salutari, i Soba Noodle sono una scelta deliziosa per qualsiasi pasto.