1 serving (100 grams) contains 317 calories, 13.5 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 37.9 g | 48% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 15.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 20.1 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.6 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 1052.2 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Arachidi ammollate
Gli Arachidi Ammollate sono uno snack delizioso fatto con arachidi crude che sono state ammollate e hanno ammorbidito la loro consistenza. Questo snack è popolare in diverse cucine, in particolare in quelle dell'Africa occidentale e dell'India, dove spesso vengono gustate come cibo da strada o come un'aggiunta nutriente ai pasti. Ricchi di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, gli arachidi ammollate sono ottimi per aumentare l'energia e sostenere la salute cardiaca. Inoltre, l'ammollo rende più facile la digestione. Gustali come snack senza sensi di colpa o aggiungili alle insalate per una croccantezza e un sapore extra!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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