Mandorle ammollate

Mandorle ammollate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorie
30
proteine
30
carboidrati
70
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
800
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 70 g 89%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 375.0 mg 28%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.8%
13.8%
72.4%
Grassi: 630 cal (72.4%)
Proteine: 120 cal (13.8%)
Carboidrati: 120 cal (13.8%)

About Mandorle ammollate

Le Mandorle Ammollate sono un concentrato di nutrienti, ricche di vitamine e minerali essenziali. Originarie del Mediterraneo, queste mandorle vengono ammollate in acqua per migliorare la loro digeribilità e rilasciare nutrienti vitali. Ricche di grassi sani, proteine e antiossidanti, le mandorle ammollate favoriscono la salute del cuore e migliorano la funzione cerebrale. Sono anche una grande fonte di fibra, che aiuta la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Godile come spuntino, nei frullati o spolverate sulle insalate per un ulteriore impulso di salute. Scopri i deliziosi benefici delle mandorle ammollate oggi!