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piselli da neve

piselli da neve

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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62.7
calorie
4.2
proteine
11.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
62.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 6.0 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.2 mg 4%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 298.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.7%
26.1%
4.2%
Grassi: 2 cal (4.2%)
Proteine: 16 cal (26.1%)
Carboidrati: 44 cal (69.7%)

About piselli da neve

I Piselli Mangiatutto sono legumi croccanti commestibili che aggiungono una dolcezza croccante ai vostri piatti. Originari del Sud-est asiatico, questi teneri piselli sono un elemento fondamentale nelle saltate e insalate, portando una deliziosa esplosione di colore e sapore. Ricchi di vitamina A e C, fibre e antiossidanti, i Piselli Mangiatutto sono una scelta sana, che supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Con soli 41 calorie per tazza, sono a basso contenuto calorico, rendendoli perfetti per chi è attento alla salute. Godetevi i Piselli Mangiatutto crudi o leggermente cotti per il migliore sapore e consistenza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.