1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 8.1 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 502.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Snijbonen
Snijbonen sono una deliziosa varietà di fagiolini verdi, conosciuti per la loro consistenza tenera e sapore leggermente dolce. Originari della cucina olandese, questi verdure croccanti vengono spesso saltati o cotti a vapore, diventando un'aggiunta popolare a molti piatti. Ricchi di nutrienti essenziali, gli snijbonen sono a basso contenuto calorico e ricchi di vitamine A, C e K, promuovendo la salute generale. Forniscono fibre alimentari, che supportano la digestione, e sono una ottima fonte di antiossidanti. Perfetti per un pasto sano, gli snijbonen aggiungono colore e croccantezza al tuo piatto regalando un tocco di sapore. Goditi questa gemma nutriente nella tua prossima creazione culinaria!
