1 serving (100 grams) contains 19 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
45.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 507.1 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 121.4 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 902.4 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About snijbiet
Lo Snijbiet è una verdura a foglia verde unica, conosciuta anche come bietola da costa, celebrata nella cucina mediterranea. Con foglie vibranti e colorate e gambi croccanti, è ricca di vitamine essenziali A, C e K, insieme ad antiossidanti che favoriscono la salute generale. Lo Snijbiet può essere gustato crudo nelle insalate o leggermente saltato come contorno, aggiungendo un tocco di sapore e nutrizione ai tuoi pasti. Povera di calorie e ricca di fibre, supporta la digestione e aiuta a mantenere un peso sano. Abbraccia lo Snijbiet per un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua tavola!
