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snert

snert

Soup

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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270.3
calorie
13.5
proteine
33.8
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
270.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 13.5 mg 4%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 3.4 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.0%
21.6%
24.4%
Grassi: 61 cal (24.4%)
Proteine: 54 cal (21.6%)
Carboidrati: 135 cal (54.0%)

About snert

Snert è una robusta zuppa olandese di piselli spezzati, tradizionalmente realizzata con piselli verdi spezzati, pezzi teneri di maiale e un misto di verdure come carote e sedano. Questo piatto confortante proviene dai Paesi Bassi e spesso è apprezzato durante i mesi più freddi. Pieno di proteine e fibre, Snert offre un pasto nutriente che scalda sia il corpo che l'anima. Anche se può essere ricca a causa delle carni aggiunte, i suoi ingredienti salutari lo rendono un'opzione nutriente perfetta per una serata accogliente. Scopri la tradizione e il sapore di Snert—dove ogni cucchiaio porta un tocco di comfort olandese al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.