Salmone affumicato con spinaci e pomodorini ciliegia

Salmone affumicato con spinaci e pomodorini ciliegia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 788.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.0%
47.4%
Grassi: 142 cal (47.4%)
Proteine: 126 cal (42.0%)
Carboidrati: 31 cal (10.5%)

About Salmone affumicato con spinaci e pomodorini ciliegia

Il salmone affumicato con spinaci e pomodorini ciliegia è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori saporiti del salmone affumicato con la freschezza degli spinaci teneri e dei pomodorini ciliegia succulenti. Originario della versatile cucina scandinava, questo piatto non solo delizia il palato ma contiene anche una carica nutrizionale. Gli acidi grassi omega-3 del salmone sono ottimi per la salute del cuore, mentre gli spinaci offrono una miriade di vitamine e minerali, tra cui ferro e antiossidanti. I pomodorini cilieg