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Salmone affumicato con uovo

Salmone affumicato con uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorie
47.6
proteine
2.4
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.0%
39.7%
58.2%
Grassi: 279 cal (58.2%)
Proteine: 190 cal (39.7%)
Carboidrati: 9 cal (2.0%)

About Salmone affumicato con uovo

Il salmone affumicato con uovo è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori del vellutato salmone affumicato con uova perfettamente cotte, spesso servite su un bagel tostato o come elemento base di un lussuoso spuntino per la colazione. Originario della cucina scandinava, questo accoppiamento gustoso offre un'esperienza saporita e soddisfacente. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Anche se il piatto può essere indulgente, grazie ai suoi accompagnamenti cremosi come il formaggio cremoso e i capperi, la moderazione lo mantiene una scelta nutrizionale. Che tu lo gusti a brunch o come pasto veloce, il salmone affumicato con uovo è un trattamento gourmet che eleva qualsiasi tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.