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Panino al salmone affumicato con lattuga e pomodoro

Panino al salmone affumicato con lattuga e pomodoro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.9%
23.9%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 141 cal (35.9%)

About Panino al salmone affumicato con lattuga e pomodoro

Il panino con salmone affumicato, lattuga e pomodoro è una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Presenta il delicato salmone affumicato acciambellato tra strati di lattuga fresca e croccante e pomodori maturi e succosi, questo panino è un omaggio alla classica gastronomia da asporto. Proveniente dalla cucina scandinava, i ricchi acidi grassi omega-3 del salmone affumicato lo rendono una scelta salutare per il cuore. Con il croccante della lattuga e il sapore rinfrescante dei pomodori, non solo è soddisfacente ma è anche ricco di vitamine. Gusta questo vivace panino come un pranzo leggero o uno spuntino sano in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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