1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 472.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Poke bowl al salmone affumicato
L'Aringa Affumicata è un pesce delicatamente aromatico noto per la sua sottile affumicatura e tonalità dorata. Proveniente dalle fredde acque del Nord Atlantico, questo ingrediente è un elemento fondamentale nella tradizionale cucina britannica, spesso presente in piatti classici come il Cullen Skink e il kedgeree. Ricca di proteine di alta qualità, vitamine e acidi grassi omega-3, l'Aringa Affumicata supporta la salute del cuore e potenzia le funzioni cerebrali. Pur essendo a basso contenuto di grassi, fai attenzione al suo contenuto di sodio a causa del processo di affumicatura. Goditi questo pesce versatile come un'aggiunta nutriente e deliziosa ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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