Salmone affumicato su pane tostato con formaggio spalmabile
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone affumicato su pane tostato con formaggio spalmabile
Il salmone affumicato su crostini con formaggio cremoso è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori del salmone affumicato e la consistenza cremosa del formaggio, creando un equilibrio perfetto. Originario della tradizionale cucina ebraica, questo piatto viene spesso servito su pane di segale o bagel, diventando una scelta popolare per la colazione o il brunch. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone affumicato offre numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Abbinato al formaggio cremoso, aggiunge un tocco di decadenza ma contiene calorie, quindi gustalo con moderazione. Semplice ma sofisticato, questo piatto è sicuramente destinato a stupire il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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