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Salmone affumicato su pane di segale

Salmone affumicato su pane di segale

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
35.7
proteine
35.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
31.3%
37.5%
Grassi: 171 cal (37.5%)
Proteine: 142 cal (31.3%)
Carboidrati: 142 cal (31.3%)

About Salmone affumicato su pane di segale

Il Salmone Affumicato sul Pane di Segale è un delizioso piatto saporito, che unisce il ricco sapore affumicato del salmone attentamente stagionato con la consistenza robusta del pane di segale nocciolato. Proveniente dalla cucina dell'Europa dell'Est, questa combinazione classica non solo sazia ma è anche ricca di nutrienti. Il salmone è un'eccellente fonte di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore, mentre il pane di segale offre fibre per sostenere la digestione. Guarnito con aneto fresco e un tocco di formaggio spalmabile, questo piatto rappresenta un perfetto equilibrio tra gusto e salute, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto o spuntino. Goditi i sapori sofisticati in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.